경청
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경청의 힘!자기계발 2025. 2. 18. 19:25
경청은 단순히 듣는 것이 아닙니다.상대의 말을 진심으로 이해하고, 공감하며, 반응하는 능력입니다.좋은 경청자는 인간관계를 원활하게 만들고, 신뢰를 얻으며, 소통 능력을 향상시킵니다.그렇다면 어떻게 하면 '진짜' 경청하는 사람이 될 수 있을까요?아래에서 경청의 의미, 효과, 실천 방법을 살펴보겠습니다. 경청이란 무엇인가?📌 경청(Active Listening)이란?✔️ 상대방의 말을 주의 깊게 듣고, 이해하며, 적절한 반응을 보이는 것입니다.✔️ 단순히 듣는 것이 아니라, 상대가 원하는 감정적인 공감과 피드백을 제공하는 것이 중요합니다.📌 일반적인 듣기 vs. 경청일반적인 듣기경청상대방의 말을 흘려듣는다관심을 가지고 집중해서 듣는다다음에 할 말을 생각한다상대의 말에 온전히 집중한다피드백 없이 듣기만 한..
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사랑과 배려가 있는 삶!!자기계발 2025. 2. 18. 19:22
행복하고 의미 있는 삶을 살기 위해서는 자신뿐만 아니라 타인에게도 긍정적인 영향을 주는 것이 중요합니다.작은 행동 하나가 누군가의 하루를 밝힐 수 있고, 결국 나 자신에게도 선한 영향을 미칩니다.다른 사람을 이롭게 할 수 있는 10가지 방법을 소개합니다.1. 진심 어린 경청을 하라 ✔️ 사람들은 자신의 이야기를 들어주는 사람에게 마음을 엽니다.✔️ 상대가 말할 때 핸드폰을 내려두고, 눈을 맞추고, 공감하는 반응을 보여보세요.✔️ 단순한 경청이 아니라, 상대가 원하는 감정적 지지를 주는 것이 중요합니다.💡 Tip: 대화 중 "그렇군요, 더 자세히 말해줄 수 있어요?" 같은 반응을 보이면 상대가 존중받는다고 느낍니다.2. 작은 선행을 실천하라 ✔️ 길에서 쓰레기를 줍거나, 문을 잡아주거나, 길을 잃은 사람..
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꼰대 직장상사 대처방자기계발 2024. 11. 18. 20:43
직장생활을 하다보면 정말 다양한 사람들을 만납니다. 특히 지나치게 꼰대스타일 직장상사를 만나는 것도 피하기 어려운 일인데요. 이럴때 도움이 되었으면 합니다. 1. 지나치게 세세한 관리형 상사 (Micromanager)특징: 모든 일을 직접 확인하려 하고, 세세한 부분까지 간섭하는 상사입니다. 자신이 직접 모든 것을 통제해야 직성이 풀리는 스타일입니다.대처 방법:미리 보고하기: 상사가 관심을 가질 만한 중요한 사항에 대해 선제적으로 보고하세요. 이를 통해 상사는 당신이 일을 잘 관리하고 있다는 신뢰를 얻게 됩니다.업무 진행 현황 공유: 업무가 진행되는 과정을 투명하게 공유하고, 주기적인 업데이트를 제공합니다. 이렇게 하면 상사는 불안감이 줄어들고, 간섭이 줄어들 수 있습니다.명확한 일정 제시: 업무의 마..