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대추효능
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대추 효능 및 활용하기~~카테고리 없음 2022. 5. 27. 22:17
대추의 효능 및 대추 활용하기 다산의 상징인 대추!!! 우리는 왜 대추를 먹어야 할까요? 강삼조이 - 약성은 조화, 독성은 완화 동의보감과 본초강목에 내용이 실려있을 정도로 다양한 기능 및 맛도 좋은 대추 효능을 보기 위해서는 반으로 쪼개서 사용 할 것을 추천합니다. 대추껍질은 셀룰로오스로 되어있다 보니 소화가 되지 않고 영양소 흡수가 되지 않습니다. 그렇게 때문에 반드시 대추는 갈라서 사용합니다. 1. 대추의 효능 우리의 마음을 진정시키고 맛의 조화를 이룹니다. 뭉쳐져 있는 것을 풀고 어우러지게 하는 효과가 있습니다. 도파민 분비를 촉진하는 대추의 단맛, 칼슘 같은 미네랄을 같이 곁들여서 드시게 되면 효과 효능이 배가 됩니다. 불안증상 및 히스테리를 낮추는 데에도 도움이 됩니다. 기억력을 개선시킵니다...