사례
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짧고 강력한 집중의 힘!! 포모도로 기법 활용 사례자기계발 2024. 12. 1. 14:07
사례 1: 학생의 시험 준비배경고등학교 3학년 학생 A씨는 긴 학습 시간을 버티기 힘들고, 중간에 자주 집중력을 잃어 공부에 효율이 떨어졌습니다.포모도로 기법 활용하루 학습을 다음과 같이 분할:1포모도로: 수학 문제 풀이(25분)1포모도로: 영어 단어 암기(25분)1포모도로: 과학 개념 정리(25분)각 25분 후 5분 동안 가벼운 스트레칭과 물 마시기.4개의 포모도로 완료 후 15분 간 산책으로 긴 휴식.결과긴 시간 앉아 있는 스트레스 없이 학습 효율이 20% 이상 증가.학습 내용을 잘 기억하게 되어 시험 성적이 크게 향상.사례 2: 직장인의 프로젝트 관리배경직장인 B씨는 복잡한 프로젝트와 팀 관리로 하루 종일 바쁜 일정을 소화했지만, 정작 중요한 작업은 마감 기한에 쫓겨 처리하곤 했습니다.포모도로 기법..
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기업경영에서의 산업재해의 심각성직장 2022. 3. 22. 11:54
우리나라의 산업현장 근로자는 하루에 6명 사망, 300명 가까이 부상을 당하고 있다. 이는 OECD 국가 중 최하위권의 안전 수준에 해당된다. (선진국으로 가려면 멀었음) 산업재해로 인한 한 해 경제적 손실액은 25조 원에 달한다. 이는 연봉 2천만 원에 해당하는 신규 근로자를 125만 명 정도를 고용할 수 있는 금액이다. 또 산업재해로 인한 근로손실일 수는 노사분규로 인한 근로손실일 수의 100배가 넘는다. 사업장에서 노사분규가 발생하여 생산이 중단되면 사회적 문제로 부각되면서 정부차원의 즉각적이고 다각적인 대책을 세우고 언론의 주목을 받는 반면, 대형사고 외에는 산업재해에 대해 사회적 관심이 부족한 것이 현실이고, 또한 이러한 것이 산업재해의 심각성에 대한 인식을 부족하게 만드는 원인이기도 하다. 또..